解读吃葡萄上不上火 吃葡萄上火么
葡萄是一种经常见到的秋天水果，大家一般在秋初的时候可以吃到葡萄，而葡萄其也是一种营养成分比较丰富的水果，不少人都会喜欢吃葡萄，葡萄也可以做成非常多种其他的食物。那样，一般吃葡萄会不会引起上火呢吃葡萄到底是否会上火呢1、吃葡萄不会上火
《本草纲目》觉得葡萄甘酸，平、。入肺、脾、肾经。这就说明葡萄是是温性。吃葡萄是不会致使上火的，吃葡萄还有不少好处，具备补气血，生津液，健脾开胃，强壮筋骨，利水消肿的效果。
2、葡萄的营养成分
葡萄营养成分丰富，是一种滋补性非常强的水果。葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、钾等微量元素外，并含有胡萝卜素、维生素Ｂ1、维生素B2、维生素C、维生素P、维生素PP等，除此之外，还含有人体所需的十多种氨基酸及多量果酸。葡萄含糖量高，以葡萄糖为主。因此，常食葡萄，对神经衰弱和过度疲劳均有补益用途。而葡萄酒又为一种低度饮料，含有十几种氨基酸和丰富的维生素B12和维生素P，更具备味甘、性温、色美、善“醉”、易醒、滋补、养人等特征，常常少量饮用，有舒筋活血、开胃健脾、助消化、提神等效果。
3、葡萄用途
抗衰老：葡萄中富含有花青素和类酮，这两类物质都是强力抗氧化剂，对大家体内的自由基有非常不错的对抗和清除的效果。
缓解疲劳：葡萄中的钾、镁、钙等矿物质的含量要高于其他颜色的葡萄，这类矿物质离子大多以有机酸盐形式存在，对保持人体的离子平衡有要紧用途。
软化血管：葡萄含逆转酶，这种酶可以通过减缓动脉壁上胆固醇的堆积而保护心脏，可软化血管、活血化淤，预防血栓形成。
4、葡萄吃多了坏处
1葡萄含有较高量的酸，不适合食用过多，食用过多容易引起牙齿的保护牙釉质等被酸蚀掉，会给人一种牙齿僵硬的感觉。
2葡糖中的糖和酸的浓度较高，食用过多或长期食用时会致使口腔里长期的高浓度的糖分和酸，容易因渗透引起水泡。
5、吃葡萄需要注意的地方
1葡萄忌与人参同食，葡萄忌与海鲜、鱼、萝卜同食。
2糖尿病病人或便秘病人应少食或不食葡萄。
3干吃完葡萄不可以立刻喝水，容易致使腹泻。
4吃葡萄尽可能连同葡萄皮一块食用，由于葡萄的不少招牌营养素都含在葡萄皮中。
6、吃葡萄饮食忌讳
1、葡萄相克的食物
1、葡萄与海味不可以同食
海味食物如鱼、虾、蟹、海参、海蜇、海藻等，均含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，若与含果酸较多的葡萄同时食用，不只会减少蛋白质的营养成分，且容易使海味中的钙质和果酸结合成新的不容易消化的物质，刺激胃肠道，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
2、葡萄与萝卜不可以同食
葡萄含有很多的植物色素，假如与萝卜一块食用，经胃肠道的消化分解，可产生抑制甲状腺功能的物质，诱发甲状腺肿。
2、吃葡萄的忌讳点
1、吃葡萄后不可以立即喝水，吃葡萄后立刻喝水，不到一刻钟或许会引起腹泻。这是由于葡萄本身有通便润肠之效果，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加了肠道蠕动，就产生腹泻。
2、葡萄和牛奶也不可以一块食用，葡萄里含有维生素C，而牛奶里的有的成分会和葡萄里含有些维生素c反应，对胃有伤害，两样同时服用也会拉稀，紧急者还会呕吐。
3、葡萄是高糖、高热量水果。葡萄含有很多糖分,而且主如果葡萄糖,易为人体直接吸收。同时,1千克葡萄又能供给人体产热量近3800千焦(900千卡),并且还含有其他多种营养价值。肥胖症病人如摄入葡萄糖和很多热量后,病情只能愈加重。
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